以前、
自分なりの人生の目的は、どこかのタイミングで決めておく。
という記事を書きました。
この人生の目的は、
これから先にある「大きな楽しみ」と言い換えることも出来ると思います。
好きなことや得意なことを活かして、
困難なことに挑戦していくことは、
人生にワクワク感やスパイスを与えてくれるでしょう。
しかし、
挑戦意欲の高い人にこそ、
身体的にも精神的にも、
「バランスを意識する」という視点が大事になってくると思います。
それは、
自分という人間を知り、
それに合わせて生きていくという事だと思っています。
何かに奮闘している人にこそ「バランス」を意識することが必要。
夢や志がある人、
目標に向かって日々を邁進している人、
それは幸せなことだと思いますし、
自分が本当に欲しいものに向けて精一杯努力するべきだと思います。
ただ、『心を壊してはいけません。』
安定した精神を保つためには、
ある程度生活の中に「バランス」を意識しておいた方が良いと思います
心が保たれているからこそ、
一つのことを成し遂げることに近づけると思うのです。
日常に「小さな楽しみ」を取り入れる。
事業を起こした人、
難しい仕事にチャレンジしてる人、
大きな大会に向けて努力してる人、
ある一定期間、 一つのことに没頭するということは可能だと思います。
そして、何かを成し遂げるには一定の没入時間は絶対に必要です。
猛烈に働く時も、
集中して何かに熱中する時もあるでしょう。
しかし、それは永遠には続かないと思います。
日々の生活の中で、 少しだけバランスを意識しましょう。
「目標だけしか考えない」ということを避けるべきです。
※一部の天才は除きます。
一つのことに対して努力しながらも、
色んなことに興味を持ち、
楽しめる心の余裕を持ちたいところです。
日々の「小さな楽しみ」と言えるでしょうか。
楽しんでいくことで精神的なバランスを保てるのだと思っています。
・適度に運動する時間
・読書する時間
・友人とゆっくり落ち着いて食事をする時間
・家族と遊ぶ時間
・映画を見る時間
・アニメを見る時間
・一人でサウナに入る時間
・一人で散歩する時間
一人一人にとって楽しいと感じる時間があると思います。
それを、日々の生活に取り入れる。
ただ、それだけです。
陰と陽のように両方のバランス。
創造的な仕事をするためにも、
内向的になって孤独に自分と向き合ったりする時間が重要だったりします。
スポーツ選手には、 身体的にも精神的にもリラックスする時間が絶対に必要です。
一部の天才はたった一つのことに集中できる。
でも普通の人は「●●しかない」というのではなく、
色んな視点や視野で物事を考え、
楽しいことを選択して行った方が幸せなのではないかと思っています。
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